نودلز شيراتاكي الساخنة والحامضة مع التوفو

قد تكون نودلز شيراتاكي الساخنة والحامضة مع التوفو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف $5.63 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم وملفوف نابا ونودلز شيراتاكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. هذه الوصفة من blog.fatfreevegan.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل نودلز شيراتاكي بالسمسم, نودلز شيراتاكي الحارة، و نودلز شيراتاكي على غرار سيشوان.