صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

نودلز سوبا المقرمشة

نودلز سوبا المقرمشة
قد تكون نودلز سوبا المقرمشة مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض اللاكتو والنباتية على 177 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من زيت السمسم ونودلز السوبا والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل نودلز سوبا باردة مع صلصة تسويو (زارو سوبا), زارو سوبا (نودلز سوبا الباردة)، و زارو سوبا (نودلز سوبا الباردة).

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي نودلز السوبا حتى تنضج ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز سوبانودلز سوبا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صفي المعكرونة لكن لا تشطفها.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
4
رشي عليها زيت السمسم وقلبيها جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
5
أضف بذور السمسم والبصل الأخضر والكزبرة والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
البصل الأخضرالبصل الأخضر
سيلانتروسيلانترو
الزنجبيلالزنجبيل
6
تخلط جيدا لدمج المكونات.
7
سخني مقلاة غير لاصقة أو من الحديد الزهر على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
أضف القليل من زيت السمسم إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
ضعي مزيج المعكرونة بالتساوي على قاع المقلاة. اطهي المعكرونة مع التحريك كثيرا حتى تصبح بنية ومقرمشة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
قدميها كطبق جانبي أو استخدميها كزينة للشوربات أو السلطات.

المعدات

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما ودية للغاية الغذاء وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. المرشح رينارد بروت مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 50 دولار لكل زجاجة.
نومين رينارد بروت
نومين رينارد بروت
روائح الحمضيات ، الخوخ الأبيض وبسكويت الزبدة ، فم طازج وغني ، فاكهي ومقرمش مع تشطيب معدني.مزيج: 40 ٪ شاردونيه ، 30 ٪ بينوت نوير ، 30 ٪ بينوت ميونير