صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة97
مجلة

نودلز سوبا الفول السوداني مع البروكلي والفلفل الأحمر

نودلز سوبا الفول السوداني مع البروكلي والفلفل الأحمر
الفول السوداني سوبا الشعرية مع القرنبيط والفلفل الأحمر هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 644 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 63 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك البصل الأخضر والفول السوداني المحمص قليلا ونودلز سوبا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول نودلز البروكلي والسوبا, اثنين من البروكلي المقلي على نودلز سوبا، و نودلز سوبا مع البروكلي والدجاج لوصفات مماثلة.