نودلز بيربل كالي ومونج فول مع صلصة بصل ميسو الكريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نودلز الكرنب الأرجواني ومونج فول مع صلصة البصل الكريمية ميسو. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 597 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 7.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يومونيفرز لديها 23 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ماء وزيت جوز الهند البكر والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دقيق الفول الحمص هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الشوكولاتة الخالي من الغلوتين المصنوع من دقيق الفول الحمص - أفضل كب كيك خالي من الغلوتين حتى الآن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول, مجعد اللفت و مونج فول سلطة الكرنب، و وصفة نودلز السلطعون (نودلز الفول المقلي مع السلطعون).