نودلز البروكلي والسوبا

البروكلي وسوبا الشعرية هو نباتي طبق جانبي. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والجزر والمعكرونة سوبا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل اثنين من البروكلي المقلي على نودلز سوبا, نودلز سوبا مع البروكلي والدجاج، و نودلز سوبا الفول السوداني مع البروكلي والفلفل الأحمر.