نودلز الأرز المقلي مع اللحم البقري والسبانخ

المعكرونة الأرز المقلي مع لحم البقر والسبانخ هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 387 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 6.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. مزيج من أعلى شريحة لحم الخاصرة, قبعات الفطر شيتاكي, العصي الأرز واسعة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري حار وسبانخ مقلي مع أرز مقلي بالبيض, نودلز الأرز المقلي، و نودلز الدجاج والأرز المقلي لوصفات مماثلة.