نودلز أودون مع البروكلي والفلفل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نودلز أودون مع البروكلي والفلفل. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 3.08 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 598 سعرة حرارية. إذا كان لديك زهيرات البروكلي وزيت السمسم والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 1 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل نودلز أودون مع البروكلي والفلفل, نودلز أودون مع البروكلي، و ترياكي كوسة "المقلية" الشعرية مع الروبيان والفلفل والبصل والقرنبيط.