نمر البكاء (ستيك مشوي على الطريقة التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار الجاف)

وصفة النمر البكاء (شريحة لحم مشوية على الطريقة التايلاندية مع صلصة غمس الفلفل الحار الجاف) يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 762 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 7.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 318 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي وصلصة المحار وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم المشوية مع صلصة الطماطم المحمصة (النمر الباكي ، أو سوي رونغ هاي كاب جايو ما خوي ثيت) من ' الطعام التايلاندي البسيط, البكاء النمر ستيك، و صلصة الفلفل الحار والليمون والكزبرة على الطريقة التايلاندية.
تعليمات
اخلطي صلصة الصويا وصلصة المحار والسكر البني والزيت النباتي معا في وعاء خلط متوسط. قم بتغطية شرائح اللحم بمزيج صلصة الصويا واتركها تتبل أثناء العمل على صلصة الغمس. (انظر الوصفة ذات الصلة هنا).
قشر الطماطم وقطعها. يقطع اللب ناعما ويضاف إلى صلصة الفلفل الحار المجفف المحضرة (جاو) ؛ توضع جانبا.
ضوء مدخنة واحدة مليئة بالفحم. عندما يضيء كل الفحم ومغطاة الرماد الرمادي ، اسكب ونشر الفحم بالتساوي على كامل سطح الفحم صر. تعيين صر الطبخ في مكان ، وتغطي الخيشومية والسماح للتسخين لمدة 5 دقائق. بدلا من ذلك ، اضبط جميع الشعلات على شواية غاز على حرارة عالية. تنظيف والنفط صر الشوي.
اشوي شرائح اللحم ، مع التقليب بشكل متكرر ، حتى يتم الوصول إلى النضج المطلوب (يوصى باستخدام شرائح متوسطة نادرة-يجب أن تسجل شرائح اللحم 125 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري عند إزالتها من الشواية).
أخرجه من الشواية واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق. (انظر أهمية استراحة اللحوم).
تقطع شرائح اللحم إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة وتقدم مع صلصة الغمس. ينصح بشدة الأرز اللزج الدافئ على الجانب.