صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
مجلة

نكهة المشمش والتوت البري

نكهة المشمش والتوت البري
المشمش-التوت البري المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 354 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 2.26 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من العسل والزنجبيل المتبلور والمشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول شطائر الديك الرومي مع نكهة التوت البري والمشمش, نكهة المشمش، و شبوتل مشمش المذاق مع اللوز المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير البرتقال مع 1/2 كوب عسل في قدر ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف التوت البري ويغلى المزيج ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
3
استنزاف والسماح لتبرد.
4
الجمع بين التوت البري ، 2 ملاعق كبيرة من العسل ، والمكونات المتبقية في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو