صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

نكهة الرمان والنعناع

نكهة الرمان والنعناع
الرمان والنعناع المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 10 والتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. إذا كان لديك النعناع وخل النبيذ وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لحم خروف مشوي مع صلصة خل نبيذ ريوخا الأحمر الحار مع نكهة النعناع واللوز, الرمان التوت البري المذاق، و الرمان الباذنجان المذاق.

تعليمات

1
يمزج الكراث وبذور الرمان والزيت وقشر الليمون وعصير الليمون والخل والنعناع المفروم في وعاء صغير ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
الكراثالكراث
الخلالخل
النعناعالنعناع
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
هل قبل: نكهة (بدون النعناع) ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
المذاقالمذاق
النعناعالنعناع

المعدات