نكهة الذرة والأفوكادو

الذرة-الأفوكادو المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 223 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح ، حريف ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلمون المشوي مع الذرة والطماطم والأفوكادو المذاق, سمك السلمون مع الذرة الحلوة والطماطم والأفوكادو المذاق، و حساء السلطعون مع الأفوكادو والطماطم والذرة المذاق لوصفات مماثلة.