صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
مجلة

نكهة التوت البري

نكهة التوت البري
التوت البري المذاق قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 372 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 925 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك التوت البري والسكر المحبب والبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نكهة التوت البري, التوت البري التين المذاق، و نكهة التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
1 قم بإعداد المطحنة بشفرة متوسطة الحجم على حافة طاولة مع مقلاة أو وعاء تحميص كبير لالتقاط المزيج أثناء طحنه. تميل هذه المطاحن القديمة إلى تسرب بعض العصير أسفل قاعدة المطحنة ، لذلك قد ترغب في إعداد مقلاة إضافية على الأرض أسفل المطحنة لالتقاط القطرات. إذا لم يكن لديك مطحنة قديمة الطراز ، يمكنك استخدام ملحق مطحنة في المطبخ
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
خلاط المساعدات ، يمكنك ختم باليد (على الرغم من أن ذلك سوف يستغرق الكثير من العمل) ، أو يمكنك ختم في الطعام المعالج (كن حذرا جدا عدم الإفراط في النبض ، أو عليك في نهاية المطاف مع الهريسة). 2 تشغيل الفاكهة من خلال طاحونة. استخدام كامل (بدون بذور) البرتقال ، القشور ، لب وجميع. 3
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
اخلطي السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
4
اتركيه في درجة حرارة الغرفة حتى يذوب السكر ، حوالي 45 دقيقة. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة