صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

نكهة الأناناس والتوت البري المبردة

نكهة الأناناس والتوت البري المبردة
قد يكون نكهة الأناناس والتوت البري المبردة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. إذا كان لديك تفاح جراني سميث والتوت البري والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل نكهة التوت البري والأناناس, نكهة التوت البري والأناناس، و حساء البازلاء المبردة مع الفجل والمانجو المذاق.

تعليمات

1
في قدر ، على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف الزنجبيل ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة. ضجة في التوت البري والسكر وعصير البرتقال والمعلبات. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينفجر التوت البري وتتكاثف الصلصة ، حوالي 20 دقيقة. أثناء طهي التوت البري ، قشر التفاح ولبه وقطعه. بعد إزالة الصلصة من الحرارة ، ضجة في التفاح والأناناس.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
يحفظيحفظ
للحفظ،للحفظ،
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
نقل إلى وعاء التقديم ، وتغطي مع البلاستيك ، وبردت حتى تبرد ، حوالي 2 ساعة.جعل قبل ملاحظة: صلصة يمكن أن تصل إلى 2 أيام مقدما.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة