صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 2 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

نقانق محمصة مع التفاح والبصل والمريمية

نقانق محمصة مع التفاح والبصل والمريمية
النقانق عموم المحمص مع التفاح والبصل والمريمية هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 665 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مرق الدجاج والبصل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول النقانق المحمصة والبطاطا والتفاح, حشوة الخبز مع لحم الخنزير المقدد والتفاح والمريمية والبصل بالكراميل، و نقانق لحم الخنزير المحمص على الهريس مع مرق البصل النهائي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف النقانق ويطهى مع التقليب من حين لآخر لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
4
ترفع من المقلاة وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
6
يضاف البصل والثوم; طبخ, التحريك من حين لآخر, 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
7
إضافة الفطر ، ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
8
يضاف الفلفل الحلو والتفاح ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الخليط قليلا. ضجة في حكيم, ملح, والفلفل; طبخ 1 دقيقة. ضجة في المرق والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
سجقسجق
أبلأبل
فلفلفلفل
مرقمرق
سيجسيج
الملحالملح
9
اخبزيها من 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تنضج النقانق وتصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات