نقانق محمصة مع التفاح والبصل والمريمية
النقانق عموم المحمص مع التفاح والبصل والمريمية هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 665 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مرق الدجاج والبصل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول النقانق المحمصة والبطاطا والتفاح, حشوة الخبز مع لحم الخنزير المقدد والتفاح والمريمية والبصل بالكراميل، و نقانق لحم الخنزير المحمص على الهريس مع مرق البصل النهائي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
يضاف النقانق ويطهى مع التقليب من حين لآخر لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا.
ترفع من المقلاة وتترك جانبا.
الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم; طبخ, التحريك من حين لآخر, 1 دقيقة.
إضافة الفطر ، ويطهى 1 دقيقة.
يضاف الفلفل الحلو والتفاح ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الخليط قليلا. ضجة في حكيم, ملح, والفلفل; طبخ 1 دقيقة. ضجة في المرق والنقانق.
اخبزيها من 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تنضج النقانق وتصبح الخضار طرية.