نفخة البطاطس

نفخة البطاطا هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 725 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل والبيض والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول نفخة البطاطس, نفخة البطاطس، و اللوز البطاطا نفخة لوصفات مماثلة.