نفث الزيتون

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون نفث الزيتون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول نفث الزيتون الجبني, باستا الزيتون بيستو + ستار زيت الزيتون البكر الممتاز الهبة، و بسكويت الجبن والزيتون مع دهن الزيتون والبقدونس لوصفات مماثلة.