نفث التوت البري

قد يكون نفث التوت البري مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 222 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والتوت البري والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول التوت البري كريم الجبن نفث, نفث الديك الرومي مع صلصة التوت البري كابيرنيت، و نفث سمك القد لوصفات مماثلة.