صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

نزهة-لفات الكركند المثالية

نزهة-لفات الكركند المثالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لفائف الكركند المثالية للنزهة. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.26 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 12 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، والكعك هوت دوج جديدة ، والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول نزهة مثالية لفات جراد البحر تكييفها من ضوء الطبخ, ساندويتش نزهة مثالية، و الكمال الكعك نزهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 11 الأولى في وعاء كبير ، واثارة جيدا ؛ تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة. يقسم خليط الكركند بالتساوي بين الكعك.
المكونات سوف تحتاج
جراد البحرجراد البحر
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه

شابليس وشاردونيه هي بلدي أفضل اللقطات لجراد البحر. شابلي مثالي مع جراد البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. يبدو أن دومين سيجينوت بورديه شابليس (نصف زجاجة) مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
دومين سيغينوتبورديه شابليس نصف زجاجة
دومين سيغينوتبورديه شابليس نصف زجاجة
أنف معقد مع الأزهار, فاكهي, والملاحظات المعدنية التي تحاكي حنكها المنعش. التفاح الأخضر وقشر الليمون والحموضة المالحة. لذيذ.