صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة19
مجلة

نخب فرنسي مقرمش

نخب فرنسي مقرمش
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي المقرمش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 36 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز العادي والحبوب والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول نخب فرنسي مقرمش, نخب فرنسي مقرمش، و خبز فرنسي مقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الحبوب في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق ؛ ختم كيس وسحق مع شوبك أو مطرقة اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
2
ضع الحبوب المسحوقة في وعاء ضحل ؛ توضع جانبا. في وعاء متوسط الحجم ، يخفق البيض وعصير البرتقال والملح مع خفق السلك حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
رش صينية أو مقلاة مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي ؛ سخنيها إلى 350 درجة فهرنهايت أو على نار متوسطة. تغمس كل شريحة من الخبز في خليط البيض ، وتحول إلى معطف كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يطهى من 4 إلى 6 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة