صعوبةمتوسط
جاهز26 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

نخب فرنسي محشو بالقرع

نخب فرنسي محشو بالقرع
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي المحشو بالقرع مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك هريس اليقطين والحليب والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين محشوة نخب الفرنسية, فطيرة اليقطين التوابل محشوة نخب الفرنسية، و اليقطين الريكوتا محشوة نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 200 فهرنهايت ، ضعي رفا سلكيا فوق صينية خبز كبيرة ؛ ضعيها في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
2
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء ؛ خفقت حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يوزع بالتساوي على 4 شرائح من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
4
ضع 4 شرائح متبقية من الخبز في الأعلى لتشكيل السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
5
في طبق كبير ، اخفقي الحليب والبيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
ضع السندويشات في الخليط.
7
دع الخبز ينقع ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
8
تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
إضافة 2 السندويشات; طبخ, التقليب في منتصف الطريق من خلال, حتى تكتسب اللون البني الذهبي على كلا الجانبين, 6 إلى 8 مجموع دقائق.
10
نقل إلى رف على ورقة في الفرن. كرر مع السندويشات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
أعلى نخب الفرنسية مع البقان وشراب القيقب ، إذا رغبت في ذلك ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
البقانالبقان
نخبنخب