صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

نخب فرنسي بالكراميل

نخب فرنسي بالكراميل
وصفة التفاح بالكراميل نخب الفرنسية يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 213 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والروم والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نخب فرنسي بالكراميل, نخب فرنسي بالكراميل، و نخب فرنسي بالكراميل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
دهن صينية خبز كبيرة غير لاصقة بالزبدة برفق. اضغط على السكر البني من خلال مصفاة على طبق متوسط لإزالة أي كتل ثم رش 2 ملاعق كبيرة من السكر بالتساوي على صينية الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
في وعاء ضحل ، اخفقي الحليب مع البيض وعصير التفاح والسكر المحبب والروم والفانيليا والهيل والملح.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
إضافة شرائح الخبز وتحول إلى معطف ، حتى مبلل تماما. ترتيب شرائح على ورقة الخبز المعدة ويرش بالتساوي مع 2 ملعقة طعام المتبقية السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الخبز المحمص بنيا خفيفا ويتكرمل السكر.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
انقلي التوست الفرنسي إلى أطباق فردية دافئة وقدميه مع كومبوت التوت والمانجو وفطائر نقانق الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
فطائر السجقفطائر السجق
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كومبوتكومبوت
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
7
ملاحظات: استخدم خبزا أبيض كثيفا عالي الجودة لن ينهار عند نقعه.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الأبيضالخبز الأبيض
8
خبز الخبز المحمص الفرنسي لبضع دقائق أطول إذا كنت ترغب في ذلك خارج هش. حصة واحدة: سعرات حرارية 352 سعرة حرارية ، بروتين 3 جم ، كربوهيدرات 59 جم ، كولسترول 114 مجم ، إجمالي الدهون 9 جم ، دهون مشبعة 8 جم
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف