صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة44
مجلة

نحيل رغيف اللحم الكعك مع البطاطا المهروسة صقيع

نحيل رغيف اللحم الكعك مع البطاطا المهروسة صقيع
نحيل رغيف اللحم الكعك مع البطاطا المهروسة صقيع قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 474 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4037 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مزيج من بطاطس يوكون الذهبية والقشدة والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي كب كيك رغيف اللحم مع صقيع البطاطس المهروسة, بوفالو الدجاج رغيف اللحم الكعك مع البطاطا المهروسة صقيع، و كب كيك رغيف اللحم مع صقيع البطاطا الحلوة.

المكونات

1زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمرق الدجاج الخالي من الدهونمرق الدجاج الخالي من الدهون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة2لارجيسفصوص ثوم مقشرة ومقطعة إلى نصفينفصوص ثوم مقشرة ومقطعة إلى نصفين1داشفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها590عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو93٪ تركيا الأرض العجاف93٪ تركيا الأرض العجاف12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة خفيفةزبدة خفيفة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبصل مفرومبصل مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز محنكفتات الخبز محنك11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالحليب الخالي من الدسمالحليب الخالي من الدسم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكريمة حامضة خالية من الدهونكريمة حامضة خالية من الدهون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو(حوالي 2 متوسطة) بطاطس يوكون الذهبية ، مقشرة ومكعبة(حوالي 2 متوسطة) بطاطس يوكون الذهبية ، مقشرة ومكعبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورة ، كل الرطوبة تقلص الجافة مع منشفة ورقيةكوسة مبشورة ، كل الرطوبة تقلص الجافة مع منشفة ورقية