صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

نجمة اليانسون لحم الخنزير

نجمة اليانسون لحم الخنزير
نجمة اليانسون لحم الخنزير هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. إذا كان لديك مسحوق بخمسة توابل وملح وفلفل وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الينسون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميني ستار-اليانسون الكعكات كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الينسون مطهو ببطء لحم الخنزير الحساء, كتف لحم الخنزير المشوي مع الينسون وصلصة الصويا، و نجمة اليانسون لحم الخنزير الخاصرة مع المشمش والكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل شرائح لحم الخنزير اليانسون النجمي
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
2
في وعاء صغير ، اخلطي المرقة مع الشيري وصلصة الصويا والسكر البني واليانسون النجمي والثوم ومسحوق خمس توابل.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
لعمل شرائح لحم الخنزير اليانسون النجمي
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
4
يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
5
سخني الزيت في قدر كبير من الحديد الزهر المطلي بالمينا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
يضاف لحم الخنزير ويطهى على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا بالكامل ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
7
يضاف خليط الصلصة ويغلى المزيج مع كشط أي قطع بنية من قاع الكسرولة. يغطى بإحكام ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات تقريبا ، مع قلب الشواء كل 30 دقيقة ، حتى يصبح طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
8
إزالة لحم الخنزير وتغلي الصلصة حتى يتم تخفيضها إلى 1 كوب ، حوالي 5 دقائق. تجاهل السلاسل. سحب لحم الخنزير إلى قطع طويلة والعودة إلى طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
9
مقبلات مع الكزبرة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
10
لعمل شرائح لحم الخنزير اليانسون النجمي
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
11
يسكب مزيج الصلصة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، دافئ ومصفى1/4 كوب مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، دافئ ومصفى
12
إضافة القطع وينقع في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل أو لمدة تصل إلى 8 ساعات.
13
صفي القطع واتركيها حتى تجف وتبليها بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
14
سخني الزيت في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
15
أضيفي شرائح لحم الخنزير واطهيها على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تحمر وتطهى بالكامل ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
16
قدمي شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير