نجمة اليانسون لحم الخنزير
نجمة اليانسون لحم الخنزير هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. إذا كان لديك مسحوق بخمسة توابل وملح وفلفل وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الينسون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميني ستار-اليانسون الكعكات كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الينسون مطهو ببطء لحم الخنزير الحساء, كتف لحم الخنزير المشوي مع الينسون وصلصة الصويا، و نجمة اليانسون لحم الخنزير الخاصرة مع المشمش والكراث لوصفات مماثلة.
تعليمات
لعمل شرائح لحم الخنزير اليانسون النجمي
في وعاء صغير ، اخلطي المرقة مع الشيري وصلصة الصويا والسكر البني واليانسون النجمي والثوم ومسحوق خمس توابل.
لعمل شرائح لحم الخنزير اليانسون النجمي
يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل.
سخني الزيت في قدر كبير من الحديد الزهر المطلي بالمينا.
يضاف لحم الخنزير ويطهى على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا بالكامل ، حوالي 15 دقيقة.
يضاف خليط الصلصة ويغلى المزيج مع كشط أي قطع بنية من قاع الكسرولة. يغطى بإحكام ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات تقريبا ، مع قلب الشواء كل 30 دقيقة ، حتى يصبح طريا جدا.
إزالة لحم الخنزير وتغلي الصلصة حتى يتم تخفيضها إلى 1 كوب ، حوالي 5 دقائق. تجاهل السلاسل. سحب لحم الخنزير إلى قطع طويلة والعودة إلى طبق خزفي.
مقبلات مع الكزبرة وخدمتها.
لعمل شرائح لحم الخنزير اليانسون النجمي
يسكب مزيج الصلصة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
إضافة القطع وينقع في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل أو لمدة تصل إلى 8 ساعات.
صفي القطع واتركيها حتى تجف وتبليها بالملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة.
أضيفي شرائح لحم الخنزير واطهيها على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تحمر وتطهى بالكامل ، حوالي 12 دقيقة.