نباتي دان دان الشعرية
نباتي دان دان الشعرية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 898 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 333 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على نودلز القمح والزيت النباتي ومعجون الطحينة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فطر كريمي فوق نودلز سوبا (نباتي), ماك نباتي وجبن مع نودلز الجوز الاسكواش، و نودلز الكوسة مع صلصة كريمة الليمون النباتية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفطر في وعاء محضر الطعام وقم بمعالجته حتى تبقى قطع لا يزيد حجمها عن 1/2 بوصة ، حوالي 6 نبضات قصيرة.
يضاف الزيت النباتي ويحرك المزيج.
يوضع على نار متوسطة عالية ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتقلص أماكن الفطر ويصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 8 دقائق.
صب من خلال مصفاة شبكة غرامة تعيين على وعاء صغير. قطع الفطر الاحتياطي وتجاهل جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من النفط.
أثناء طهي الفطر ، اخلطي صلصة الصويا والخل والطحينة والسكر وزيت الفلفل الحار (مع رسوباته) ومعجون الفلفل الحار في وعاء متوسط الحجم. توضع جانبا. جلب 1 لتر من الماء المملح لينضج في وعاء متوسط والحفاظ على الساخن.
حرارة محفوظة 1 ملعقة كبيرة من زيت الفطر في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار عالية حتى تلمع.
أضف خضروات سيتشوان المفرومة والفطر المقلي والثوم. يطهى مع التحريك والقذف باستمرار حتى تفوح رائحته ، حوالي 45 ثانية.
يضاف نبيذ شاوشينغ ويحرك المزيج.
نقل الخليط إلى وعاء مع صلصة.
عودة وعاء من الماء ليغلي الثابت وإضافة الشعرية. يطهى مع التحريك بانتظام لمنع الالتصاق ببعضهما البعض أو القاع ، حتى ينضج بالكاد مع قضمة نابضة ، حوالي 4 دقائق.
استنزاف ، حجز 3/4 كوب من سائل الطهي.
يضاف سائل الطهي إلى الوعاء مع الصلصة ويحرك المزيج.
ضعي النودلز في وعاء واسكبي الصلصة مع المواد الصلبة فوقها.
يزين بالبصل الأخضر والكزبرة ويقدم مع التحريك بقوة قبل الأكل لالتقاط الصلصة.