صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص75
نقاط الصحة1
مجلة

نباتي أربعة الجبن لازانيا

نباتي أربعة الجبن لازانيا
نباتي أربعة الجبن لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 75 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وجبن الريكوتا والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نباتي أربعة الجبن لازانيا, لازانيا نباتية مع جبن الماعز شافري، و لازانيا نباتية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضعي اليقطين على صينية خبز وشويها في الفرن حتى يصبح لونها بنيا وطريا ، حوالي 30 دقيقة. في هذه الأثناء ، اشوي الباذنجان على شواية فحم أو اقليه في مقلاة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يتفحم ويصبح طريا ، من 10 إلى 15 دقيقة. قطعي الطماطم إلى نصفين وضعيها على صينية خبز في الفرن لمدة 15 دقيقة من وقت اليقطين ؛ يطهى حتى يصبح طريا ومتجعدا.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الريكوتا والفيتا والبيستو والبيض والملح والفلفل حتى تمتزج جيدا. أضعاف اليقطين المحمص في خليط الريكوتا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
تسكب نصف صلصة الطماطم في طبق خبز 9 * 13.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
ضعي ورقتين من المعكرونة فوق الصلصة. رتب طبقة واحدة من شرائح الباذنجان فوق المعكرونة وأعلى مع نصف خليط الريكوتا. تغطية مع اثنين من أوراق المعكرونة أكثر. رتبي الطماطم المحمصة بالتساوي على الملاءات وملعقة النصف المتبقي من خليط الريكوتا فوق الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
6
يرش نصف جبن الموزاريلا. أعلى مع اثنين من الأوراق المتبقية من المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
تسكب صلصة الطماطم المتبقية على الجميع وترش مع ما تبقى من جبن الموزاريلا والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
8
تخبز في فرن محمى على حرارة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم