نباتات الهاريكوتس والكستناء مع صلصة الخل بالتمر

قد تكون نباتات الهاريكوتس والكستناء مع صلصة الخل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, الكراث, تواريخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول هاركوتس فيرتس وخل الخردل, هاركوتس فيرتس مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و هاركوتس فيرتس مع صلصة الخردل الدافئة لوصفات مماثلة.