ناناز أبل كريسب
يتطلب هش التفاح نانا تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا. وجد 684 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة والشوفان سريع الطهي والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. وصفات مماثلة هي ناناز أبل كريسب, ناناز أبل كريسب، و سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح.