نانا الجوز الشوفان

قد يكون دقيق الشوفان نانا الجوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف 42 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الموز المقلد وبذور الكتان المطحونة والشوفان القديم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, بيري نانان دقيق الشوفان بارفيه، و قضبان السلطة التاريخ والجوز لوصفات مماثلة.