ناتيلاس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? ناتيلاس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض ، نشا الذرة ، جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوكولاتة ناتيلاس مع حبوب القهوة جرانيتا لوصفات مماثلة.