ناتشوز لحم بقري بطيء الطهي
بطيئة طباخ لحم ناتشوز قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 72 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 706 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة ورقائق التورتيا والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول ناتشوز لحم بقري تمزيقه بطباخ بطيء, ناتشوز لحم البقر مع طباخ بطيء الفلفل الحار يخدع كارني، و باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الموسم مشوي مع الملح والفلفل. يحمر جميع جوانب الشواء بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار عالية.
مكان في 6 كيو تي. طباخ بطيء.
أضف حلقات فلفل الموز ومرق اللحم والثوم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات أو حتى يتم تقطيع اللحم بسهولة.
نقل إلى لوح التقطيع ، حجز السائل في طباخ بطيء. العودة إلى طباخ بطيء. الدفء على انخفاض. سخن الفرن إلى 35
ضعي رقائق التورتيلا على صينية خبز ؛ ضعي فوقها لحم البقر المبشور والفاصوليا السوداء والطماطم والبصل والجبن.
تقدم مع الكزبرة والأفوكادو والقشدة الحامضة.