ناتشوز الميكروويف
قد يكون الناتشوز الميكروويف مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 924 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من رقائق التورتيلا ومزيج الجبن المكسيكي وصلصة تاكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي الميكروويف تكساس ناتشوز, ميكروويف بيسان لادو-حلويات الميكروويف الهندية - حلويات ديوالي السهلة، و مقلاة الإفطار ناتشوز من ' في نهاية المطاف ناتشوز.
تعليمات
على طبق ورقي ثقيل قابل للميكروويف أو طبق عادي ، رتب رقائق التورتيلا في طبقة واحدة. أعلى بالتساوي مع اللحم المفروم والجبن.
كشف الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة إلى 1 دقيقة 15 ثانية ، وتناوب لوحة مرة واحدة ، حتى يسخن جيدا وذاب الجبن. أعلى مع الطبقة ناتشو المطلوب.