ناتشو فيدال

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي? ناتشو فيدال يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل $5.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الليمون الحامض وعصير الليمون ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الساخنة ناتشو تراجع, ناتشو ديب، و ناتشو وعاء فطيرة لوصفات مماثلة.