صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة15
مجلة

ميني خبز ستيك بوريتوس

ميني خبز ستيك بوريتوس
قد يكون البوريتو شريحة لحم صغيرة خبز مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.45 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 865 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على الفاصوليا المقلية والبصل الأخضر وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز شريحة لحم البوريتو, خبز شريحة لحم البوريتو، و ميني البيض والجبن الإفطار البوريتو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 دولار فهرنهايت في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. ضجة في لحم البقر ؛ يرش مع مزيج التوابل (من طقم العشاء). يطهى لمدة 10 إلى 12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج اللحم البقري المطلوب ؛ يصفى. في هذه الأثناء ، ضع الفاصوليا المقلية في طبق قابل للميكروويف. كشف الميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة ، واثارة مرة واحدة أو مرتين.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
انشر الفاصوليا فوق كل تورتيلا (من طقم العشاء) إلى 1/4 بوصة من الحواف. أعلى مع لحم البقر والجبن الشيدر والبصل.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل أربولفلفل أربول
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
نشمر ، قابلة للطي في الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاةزبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
4
ضع جوانب التماس لأسفل في طبق خبز زجاجي غير مدهون مقاس 13 * 9 بوصة (3 لتر).
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
5
تسكب صلصة الفاهيتا (من طقم العشاء) في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
6
يرش مزيج الجبن المكسيكي.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المكسيكيالجبن المكسيكي
7
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح البوريتو ساخنة وتذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة بيرينجر هاول ماونتن بانكروفت رانش ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 35 دولار للزجاجة الواحدة.
بيرينجر هاول ماونتن بانكروفت رانش ميرلوت
بيرينجر هاول ماونتن بانكروفت رانش ميرلوت
بانكروفت رانش ميرلوت 2006 هو لون عقيق غني ، ويمتلئ بنكهات الفواكه السوداء الناضجة والتوابل البنية وتلميحا من نكهة البرتقال. العفص المكرر وعمق النكهة يجعلها واحدة من أكثر أنواع النبيذ التي لا تنسى في بيرينجر من جبل هويل.مزيج: 93 ٪ ميرلوت ، 4 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، و 3 ٪ كابيرنيت فرنك