ميني أبل كسرة خبز الكعك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعك التفاح الصغير. هذه الوصفة تخدم 12. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والجوز والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك الفتات الصغيرة, كعك التفاح الفتات، و ميني أبل كسرة البوظة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، ضعي صينية مافن سعة 12 كوبا ببطانات كب كيك ورقية أو رقائق معدنية.
قشر ، ربع والتفاح الأساسية ومقطعة إلى النرد 1/3 بوصة. تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
يضاف التفاح ويطهى لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في السكر البني والملح.
في وعاء ، اخفقي الدقيق والجوز وصودا الخبز معا. في وعاء آخر ، اخفقي البيض ومستخلص الفانيليا معا. قلب خلطات التفاح والبيض في الدقيق. ملعقة الخليط في بطانات كب كيك حوالي ثلاثة أرباع كاملة.
اخبزيها لمدة 18 إلى 20 دقيقة.
اتركه يبرد لمدة 15 دقيقة.
ترفع من المقلاة إلى الرفوف لتبرد تماما. الغبار مع السكر الحلويات قبل التقديم.