صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة47
مجلة

مينسترون-مارغريت فولتون

مينسترون-مارغريت فولتون
مينسترون-مارغريت فولتون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 800 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم وملح وملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز مارجريت بالزبيب, كعكة إسبرسو مارجريت، و لفائف دجاج مارجريت لوصفات مماثلة.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شين لحم البقر ، مع العظامشين لحم البقر ، مع العظام1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود ، الأرضالفلفل الأسود ، الأرض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف ، تمزيقهالملفوف ، تمزيقه8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم المعلبةالطماطم المعلبة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكرفس مفرومكرفس مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المجففةالفاصوليا المجففة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما8الروبيان والأوردةجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(إما أو عادية)(إما أو عادية)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعكرونة ، مقطعة إلى قطعمعكرونة ، مقطعة إلى قطع2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ستيك ، مفرومستيك ، مفروم5بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)