مينتي زبادي دجاج

قد يكون الدجاج الزبادي منتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 296 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفخذين الدجاج والملح والفلفل واللبن الطبيعي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللبن الطبيعي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكسكس والفلافل مع زبادي النعناع, برجر لحم الضأن والفيتا مع زبادي النعناع، و شانا ماسالان في صلصة اللبن الزبادي لوصفات مماثلة.