صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

مين جراد البحر المعكرونة الجبن مع زيت الكمأة

مين جراد البحر المعكرونة الجبن مع زيت الكمأة
مين جراد البحر المعكرونة الجبن مع زيت الكمأة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف $5.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 797 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. مزيج من زيت الكمأة والقشدة الثقيلة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 54%. وصفات مماثلة تشمل تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز, الكمأة المعكرونة والجبن، و الكمأة خبز المعكرونة والجبن.

تعليمات

1
جلب وعاء من الماء ليغلي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يقلى لحم الكركند بالزيت حتى لا يصبح شفافا ويترك جانبا. اطهي المعكرونة حتى تنضج وصفيها جيدا حتى لا يكون لديك ماء طهي زائد مما يخفف النكهة. أثناء طهي المعكرونة ، تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ، ويضاف البصل والثوم ، ويطهى حتى يصبح شفافا ، مع الحرص على عدم حرقه.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
3
أضف الدقيق قليلا في كل مرة لعمل رو. افعل ذلك تدريجيا لأن بعض دفعات الدقيق تمتص أكثر من غيرها وقد لا تحتاج إلى الكثير.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4
أضف أوراق الغار ، ثم ادمج الخضار أو مرق السمك قليلا في كل مرة لتشكيل صلصة ناعمة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على الأقل للسماح للطحين "بالطهي" ، ثم قم بإزالة أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
مخزون السمكمخزون السمك
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
5
نضيف الكريمة الثقيلة والشيدر ، ثم نتبل بالملح والفلفل الأبيض. قلب لحم الكركند في خليط الجبن ، ثم قم بطي كمية المعكرونة التي تحتاجها للحصول على القوام المناسب للمعكرونة والجبن.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
انقلي المزيج إلى وعاء التقديم ورشي عليه القليل من زيت الكمأة وزينيه بالثوم المعمر المفروم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكمأةزيت الكمأة
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة