ميلك شيك الموز السريع (خالي من الآيس كريم)

ميلك شيك الموز السريع (خالي من الآيس كريم) هو خالي من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سيكون ضربة في الخاص بك الصيف حدث. إذا كان لديك موز ومكعبات ثلج ورش قرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول ميلك شيك فطيرة الموز الصحية (نسبة عالية من البروتين ، خالية من السكر ، خالية من الدهون ، خالية من الغلوتين), الفراولة الموز اللبن / اللبن بدون الآيس كريم، و المجمدة الموز الآيس كريم البارات لوصفات مماثلة.