ميكي جيكاما (بيكو دي جالو سالسا)

ميكي جيكاما (بيكو دي جالو الصلصا) هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 51 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الجيكاماس والثوم والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. حاول سلطة الجيكاما والخيار والأناناس (بيكو دي جالو), بيكو دي جالو سالسا، و الصلصا / بيكو دي جالو الثاني لوصفات مماثلة.