صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

ميشيلادا

ميشيلادا
ميشيلادا يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والملح موافق للشريعة اليهودية ، والصلصة الحارة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كمشروب. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول ميشيلادا, ميشيلادا، و ميشيلادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الملح ومسحوق الفلفل الحار معا في طبق صغير. افركي حافة الكوب ببعض عصير الليمون ثم اغمسي الحافة في خليط الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
2
أضف عصير الليمون وعصير الطماطم وقليل من الصلصة الحارة إلى شاكر الكوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: سكرامنتو)(موصى به: سكرامنتو)
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
3
أضف بعض مكعبات الثلج والبيرة الباردة. يهز جيدا ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع