صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة23
مجلة

ميسو الطحينة وصفات خلع الملابس من المطبخ

ميسو الطحينة وصفات خلع الملابس من المطبخ
ميسو الطحينة وصفات خلع الملابس من كيتشن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 773 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط لذوقك الخاص والملح والفلفل ، وخفقت لاستحلاب. إنه لأمر رائع حقا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 138 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سيد تطهير وصفات الدجاج من المطبخ, وصفات فطيرة راوند الفراولة الكلاسيكية من المطبخ، و وصفات البلطي المخبوزة بالزنجبيل والكزبرة من المطبخ.

المكونات

2(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)11 رطل كوسة،الخردل البني (مثل دوسلدورف)الخردل البني (مثل دوسلدورف)1السلصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2(يمكن أن يكون أو المقشود)خردل ديجونخردل ديجون1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشفص ثوم مفروم طازجفص ثوم مفروم طازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)(حقيقي) شراب القيقب(حقيقي) شراب القيقب2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1WES E فنون اللغة الإنجليزيةالفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الأحمر ميسوالأحمر ميسو1WES E فنون اللغة الإنجليزيةالملح والفلفل الطازج حسب الذوقالملح والفلفل الطازج حسب الذوق596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطحينةالطحينة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأو المزيد من الماء الدافئأو المزيد من الماء الدافئ1WES E فنون اللغة الإنجليزيةسأحاول بالتأكيد هذا. انه مضحك ، لدي بلدي' الذهاب إلى ' خلع الملابس التي أحب ابنتي في وقت مبكر كذلك used وقالت انها تستخدم لتناول الطعام مع ملعقة ، مثل الحساء ، من وعاء أنا نقله في ، وأحياناسأحاول بالتأكيد هذا. انه مضحك ، لدي بلدي' الذهاب إلى ' خلع الملابس التي أحب ابنتي في وقت مبكر كذلك used وقالت انها تستخدم لتناول الطعام مع ملعقة ، مثل الحساء ، من وعاء أنا نقله في ، وأحيانا4تبسحسب ذوقك الخاص ، زيت الزيتون وخل شيري (أستخدم الزيت ، 3 تيرابايت من الخل)حسب ذوقك الخاص ، زيت الزيتون وخل شيري (أستخدم الزيت ، 3 تيرابايت من الخل)1WES E فنون اللغة الإنجليزيةخفقت لاستحلاب. إنه لأمر رائع حقاخفقت لاستحلاب. إنه لأمر رائع حقا