صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 4 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة88
مجلة

ميسو البط المشوي مع الكرز المزجج بوك تشوي

ميسو البط المشوي مع الكرز المزجج بوك تشوي
ميسو تفحم بطة مع الكرز المزجج بوك تشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 141 جرام بروتين, 388 جرام دهون، وما مجموعه 5030 سعرة حرارية. ل Serving 14.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 75% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 4 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. مزيج من ميرين ، بطة لونغ آيلاند ، السكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتيس مع الكرز الحامض كحلوى. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول ميسو المزجج بوك تشوي, سمك السلور المزجج ميسو & بوك تشوي، و بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام شوكة ، اخترق جلد البط في كل مكان للسماح بنكهة التتبيلة بالاختراق واستنزاف الدهون.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
بطة كاملةبطة كاملة
2
يمزج العسل وصلصة الصويا والقهوة والزنجبيل والميسو والسكر البني معا في وعاء ويقلب جيدا لإذابة السكر البني والميسو. ضغط عصير الحمضيات في ماء مالح ثم الاشياء تجويف البط مع نصفين الحمضيات.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
بطة كاملةبطة كاملة
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
ضع البطة في كيس فريزر سعة 2 جالون ، ثم اسكب التتبيلة. ختم وبردت لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
بطة كاملةبطة كاملة
4
في اليوم التالي ، أخرج البطة من التتبيلة واتركها حتى تجف بمنشفة ورقية. سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
5
ضع البطة على رف في مقلاة تحميص. اطو أطراف الجناح للخلف واربط الساقين معا. أولا ، تحميص البط لمدة 20 دقيقة، فإن درجة الحرارة المرتفعة سوف تكرمل السكريات على الجزء الخارجي من البط وتعيين لون الماهوجني الغني. بعد 20 دقيقة ، وانخفاض درجة الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت والشواء لمدة 1 ساعة. بطة السماء الطفل!
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
يمكنك بدء تشغيل بوك تشوي عندما يكون لدى البطة حوالي 10 دقائق متبقية في الطهي. سخن مقلاة كبيرة على ارتفاع متوسط.
المكونات سوف تحتاج
بوك تشويبوك تشوي
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
أضف زيت الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
8
مقلي قطع الجانب لأسفل لمدة 1 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. تخلص من الزيت. خذ الجانب الخلفي من السكين وامنح الزنجبيل ضربة جيدة. كدمات الزنجبيل ستطلق الكثير من النكهة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
9
يضاف الزنجبيل إلى المقلاة مع بوك تشوي ثم يضاف ميرين وفول الصويا ومرق الدجاج. ضجة في ميسو ، والحرص على عدم إتلاف الطعام.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
بوك تشويبوك تشوي
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
10
بينما لديك الملعقة في يدك ، أضيفي خليط نشا الذرة ، ثم اتركي الصلصة تنضج وتثخن لبضع دقائق. مع الانتهاء من الكرز الطازج ، قليل من الملح ، والفلفل الأبيض الطازج متصدع.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المكونات

4رؤساءبيبي بوك تشوي ، نصف بالطولبيبي بوك تشوي ، نصف بالطول340فلفل هابينروالكرز المجمد منزوع النواة ، مذاب ومصفىالكرز المجمد منزوع النواة ، مذاب ومصفى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقهوة السوداء الباردةالقهوة السوداء الباردة2القشرة: فتات بسكويت غراهامنشا الذرة ، يذوب في 2 ملعقة طعام ماءنشا الذرة ، يذوب في 2 ملعقة طعام ماء2كلغلونغ آيلاند داكلونغ آيلاند داك591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل الطازج المفروم ناعماالزنجبيل الطازج المفروم ناعما1قطعة صغيرة1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1الليمون ، النصفالليمون ، النصف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح1الجير ، النصفالجير ، النصف1جبنة بارميزان مبشورة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلايت ميسولايت ميسو1جبنة بارميزان مبشورةلايت ميسولايت ميسو1البرتقال ، النصفالبرتقال ، النصف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفل أبيض طازجملح وفلفل أبيض طازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة3القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة