صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

ميداليات لحم الخنزير بذيء

ميداليات لحم الخنزير بذيء
الميداليات لحم الخنزير بذيء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم المتن لحم الخنزير, نفط, موقد أعلى حشو مزيج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 641 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول ميداليات لحم الخنزير, ميداليات لحم الخنزير المتبل، و ميداليات لحم الخنزير الخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
طهي 5 دقائق. أو حتى يتم احمر كل قطعة على كلا الجانبين ، وتحول بعد 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
3
اخلطي المرق والتتبيلة حتى تمتزج ؛ صب فوق اللحم.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
4
يضاف البازلاء ويغلى المزيج. وفي الوقت نفسه ، وإعداد حشو وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
ملعقة حشو على المكونات حول حافة المقلاة. ينضج على نار متوسطة منخفضة 8 دقيقة. أو حتى يتم تسخين الحشوة ويتم اللحم (145 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
إزالة من الحرارة.
7
اسمحوا الوقوف 3 دقائق. قبل التقديم.