مونير وحيد مع صلصة الكبر بالزبدة البنية
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون مونير الوحيد مع صلصة الكبر بالزبدة ذات اللون البني وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 451 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والفلفل والكبر المملح والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزبدة الموضحة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت سوبرفوود الشوكولاتة الخام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي وحيد ميونير مع صلصة الزبدة البني البلسمي, أسقلوب البحر المحمر مع صلصة الكبر بالزبدة البنية، و نعل مقلي مع زبدة بنية ونبات الكبر.