مول جوز الهند برجر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر جوز الهند. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 308 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على شيا ومسحوق الكاكاو والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام مسحوق الكاكاو يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ب ب الاثنين: الكعك الكاكاو كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي زاكاتيكاس على غرار الخلد الأخضر مع الدجاج (بولو أون الخلد الأخضر زاكاتيكانو), عشاء الليلة: صدور الدجاج في الخلد الزنجبيل (الخلد دي جنجبر كون بيشوغاس دي بولو)، و بيبيان الأخضر الخلد (بذور اليقطين الأخضر الخلد).