موكا شيك

المخاوي هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 694 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الماء الدافئ ومسحوق القهوة الفورية والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخفوق بروتين موكا, جندب موكا هزة، و مخفوق بروتين موكا اللوز لوصفات مماثلة.