موكا الجوز فطيرة
موكا الجوز فطيرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وشوكولاتة ومسحوق قهوة سريع الذوبان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا درجة ملعقة من 30%. حاول الجوز موكا تورت, موكا الجوز الكوكيز، و موكا-الجوز تورت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في قدر متوسطة الحجم ، تذوب الشوكولاتة والزبدة أو المارجرين على نار خفيفة. قم بإذابة القهوة في 1/4 كوب ماء ساخن ، ثم حركها في قدر مع الحليب المكثف المحلى والبيض والفانيليا.
صب ملء في قذيفة المعجنات. قمة مع الجوز.
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى يتماسك الوسط. رائع.