موسلي البحر الأبيض المتوسط

قد يكون موسلي البحر الأبيض المتوسط مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نخالة الشوفان والمشمش والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. وصفات مماثلة تشمل ميسلي, ميسلي، و ميسلي.