موستاردي الأحمر-الفانيلا التجزئة مع تركيا المدخنة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? موستاردي الأحمر الفانيلا التجزئة مع تركيا المدخن يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 192 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط 2 ملعقة صغيرة زعتر, بصل, خردل الحبوب الكاملة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفانيلا الحمراء التجزئة, الفانيلا الحمراء التجزئة، و تجزئة الفانيلا الحمراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل مكعبات ، ويقلى 5 دقائق.
يضاف مكعبات البطاطس والفلفل الأسود والثوم المفروم ويطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر.
إضافة البنجر مكعبات ، ويقلى 5 دقائق.
إضافة المدخن تركيا الثدي, وسوت 1 دقيقة.
يمزج الماء والقشدة الحامضة والخردل والزعتر ويقلب في خليط الديك الرومي.
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 3 دقائق.