موزيريلا مقلية مع جرجير وبروسسيوتو
قد يكون الموزيريلا المقلية مع الجرجير والبروسسيوتو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 867 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 68 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خل النبيذ الأحمر والجرجير وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروسسيوتو أروغولان وبيتزا البيض المقلي, بابارديل مع أروجولان وبروسسيوتو، و بيتزا التين بروسسيوتو مع جرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
قسم الجرجير إلى 8 عناقيد صغيرة ولف كل منها بشكل فضفاض بـ 1 أو 2 شرائح بروسسيوتو. تقسيم بين 4 لوحات مع الفلفل المشوي والزيتون والبصل.
اخفقي الخل والأنشوجة و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
اخفقي بياض البيض مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء ضحل. ضعي فتات الخبز في وعاء ضحل آخر. طبقة مزدوجة كل شريحة من الجبن عن طريق غمس في خليط البيض ، ثم فتات ، وتكرار.
سخني زيت الزيتون 1/2 بوصة في مقلاة ثقيلة 12 بوصة على نار متوسطة عالية حتى تلمع. تقلى جبن موزاريلا المغلفة ، وتحول بعناية مرة واحدة أو مرتين ، حتى الذهبي والجبن يبدأ في الذوبان ولكن لا يزال يحتفظ شكله ، حوالي 2 دقيقة المجموع.
استنزاف لفترة وجيزة على المناشف الورقية ، ثم نقل إلى لوحات.
يقدم مع: خبز الثوم مع البقدونس